В ближайшие дни столичный регион накроет летняя жара. По данным сервиса «Яндекс. Погода», в пятницу столбики термометров преодолеют отметку в 30 градусов.
В Подмосковье идет настоящая летняя погода. В четверг ожидается до +28, а в пятницу и вовсе +30 градусов. По словам синоптиков, такие показатели характерны для второй половины июня.
В столичном регионе сформировалась теплая и засушливая погода. По словам ведущего специалиста информационного агентства «Метеоновости» Татьяны Поздняковой, такая погода начинает ускорять темп цветения растений.
Впрочем, не для всех жара — благо. Довольно много жителей округа жаре предпочитают комфортное тепло.
Тем, кто плохо переносит жару, медики рекомендуют соблюдать простые рекомендации — принимать прохладный душ, находиться в проветренном помещении. А если решили отправиться на улицу, то непременно следуют закрывать голову каким-либо головным убором.
Также доктор в жару рекомендует воздержаться от употребления алкогольных напитков, так как они вызывают обезвоживание организма. Совсем не лишним будет снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер.
Сегодня в министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что в жаркие дни пребывание на открытых площадках следует ограничить в дневное время — с 11 до 15 часов. Также, если есть такая возможность, то лучше дневные часы посвятить отдыху у воды.
